“De reden dat ik met Shelly contact op nam was omdat ik al een tijdje naar de sportschool ging maar zonder resultaat en ik wilde van mijn eetbuien afkomen.

Samen met Shelly gingen we kijken waar de eetbuien vandaan kwamen en leerde ik de echte oorzaak te achterhalen. In plaats van alleen met tips te komen om het op dat moment te voorkomen, heb ik geleerd wat ik kan doen om ze helemaal te voorkomen. 

Al snel zag ik dit terug in mijn fysiek en merkte ik dat ik nu wel vet kan verliezen. En omdat het zo goed ging, besloot ik de volgende stap te maken, namelijk een fotoshoot.

De afgelopen maanden heb ik onder begeleiding van Shelly naar een shoot toegewerkt. Ik wilde voor mezelf testen wat ik zou kunnen bereiken als ik mijn discipline en motivatie voor mezelf ging gebruiken. 

Ik durf wel te zeggen dat dat gelukt is! Om het nog even extra intensief te maken, heb ik maar 8 weken voor de voorbereiding genomen.

De weken naar de shoot toe waren in mijn privéleven nogal chaotisch, maar ik heb geleerd om steeds weer mijn eigen keuzes te maken, nee te zeggen en door te zetten. 

Shelly stond me bij in alles, trok me er doorheen als ik het even moeilijk had en stond voor me klaar bij iedere uitdaging.

Naast dat ik mega trots ben op mijn fysieke resultaat, ben ik ook enorm trots op de mentale groei die ik heb gemaakt. Ik durf trots op mezelf te zijn, durf veel vaker voor mezelf te kiezen, sta achter mijn eigen beslissingen en durf mezelf op 1 te zetten. 

Coaching bij Shelly heeft mijn leven veranderd op veel positieve manieren ❤️”