Doen lichte gewichten je ‘tonen’ en zware gewichten je ‘bulken’? Tijd voor de waarheid.
July 4, 2025
No Comments
De verwarring rond ‘tonen’ en ‘bulken’ Misschien heb jij het ook wel eens gedacht: “Ik train liever met lichte gewichten, want ik wil strakker worden,